ダイエットを楽しんでいます♫

食いしん坊の友人が12kg落としたのを目の当たりにして、一念発起！

糖質カットから始めて1ヶ月、5kg落としまして、その後減少カーブは緩やかになりましたが、着実に体重を落としています。

ラーメン・カレー・牛丼なんて、食べたいとは思わなくなりました(笑)

そんな訳で、極端に食記のアップが減ってしまった次第ですm(_ _)m

〜てな毎日ですが、ダイエット中でもそれなりに食を楽しんでいまして...

コンビニのサラダチキンに飽きたので、料理好きの可愛い後輩にレシピを聞いて、鶏ムネ肉を低温調理しました。

1.下味を付けたムネ肉を1晩寝かして

2.ラップで何重にもくるみ、ジップロックに入れて

3.お湯に浸けて沸騰させた後に

4.蓋をして冷めるのを待つ

だけで完成( ´ ▽ ` )ﾉ

う〜ん、鶏チャーシューのように柔らかくて美味しい( ´ ▽ ` )ﾉ

蕎麦も自分で茹でて、蕎麦湯までいただいています。

各種栄養補助食品も、スーパーやドラッグストアを回って底値をリサーチ。
R-1は90円！、SOYJOYは53円どす！

今週登頂した蕎麦山達...

今週登頂した蕎麦山達...

・鶏つけそば/330g(成層火山)

「侘助」＠西新宿

・二枚もり(楯状火山)

「そばよし」＠日本橋

・大もり(単成火山)

「蕎麦政」＠足立区花畑

今は、アスピーテとか言わないようですね。地質学的見地よりアプローチしました(笑)

昼蕎麦は...「そばよし」＠日本橋

昼蕎麦が定着しつつありますが(笑)...

こちらの「そばよし」で、天ぷらや小ライスを我慢するのは結構酷なコトですが...継続ちぅです！@日本橋

と思ったら...食後に...伊丹からのお土産ガー！。MAKIさんあㄜ̏~व ♡٩(˘ ˘ू๑)。久しぶりの炭水化物でした(笑)@清澄白河

陸橋から夕焼けを眺めた後〜

肉はセーフのようなので、網焼きで脂を落としたワガママオーダーのステーキと、

セドナ発のスーパーデトックスアイテムを頂いて♫「５感」@鶯谷

再開の報を受けて「蕎麦切り 大椙」@八潮

会社近くの、ちゃんとした蕎麦屋さんが再開した～との報を受けて... 

「蕎麦切り 大椙」@八潮

ちゃんと蕎麦粉が味わえて喉越しも良く、かえしの利いた蕎麦つゆは、鉄瓶一杯の蕎麦湯まで堪能出来ました♫

1日に1食は蕎麦生活〜継続ちぅ

高CPな冷し肉そば「蕎麦政」@足立区花畑

ダイエット継続ちぅ(小声で)...
ライザップではNGな蕎麦ですがダイエット効果もあると言うコトで、足立区の高CPな「蕎麦政」にて、冷し◯蕎麦をいただきました。

まだ昼だし、まぁ◯も良しと(笑)

二色つゆ二枚もりの季節＠「小諸そば」

R営業マン時代から慣れ親しんだ小諸そば。ゴマだれの〜二色つゆ二枚もりの季節(笑)になりました。

二枚もりで×2のところ、更に超大盛りを追加して...デフォ×4をガッツリといっちゃいました♫

思うところあって、人生初のダイエットを始めます。

調子に乗って、揚げ物ばかり食べ続けたツケが...((((；ﾟДﾟ)))))))...というワケで、炭水化物抜きなどなどにトライしようかと。。。

魅惑の肉うどん「日本橋 讃岐うどん よし野」＠日本橋

(先週の話ですが...)

三越日本橋本店にて、昭和のスターとアイドル達に出会い～

キャンデーズファイナルのDVDの前に佇むコト...3ターン(笑)

皆、通り過ぎる度に口ずらんでいました♫

(三越を出て〜)

超人気天丼屋と同じ筋に、

オープンまだ半月というホヤホヤのお店を見つけました。

「日本橋 讃岐うどん ほし野」

注文した肉うどんは、甘く味付けされた牛肉がてんこ盛り！

コレは美味い！！

お店の方に伺うと、こちらの社長と金子半之助の社長は先輩後輩の間柄で、金子屋という天ぷら屋も展開しているとか。

それにしてもこの界隈、金子半之助が稲庭うどんを出店したり、氷見うどんがあったり。蕎麦に関しても高CPのそばよしがあったり、納豆蕎麦の利久庵があったりと、麺好きにはたまらん地帯になっています♪( ´▽｀)